VERANO FRUTA: Albaricoque, cereza, ciruela, coco, frambuesa, fresas, fresón, grosellas, higo, melocotón, melón, nectarinas, níspero, pera de San Juan, picota, pomelos.
CARNE: Capón, conejo de granja, codorniz de caza, gallina, pato, pavo, pichón de granja, pollo, pularda.
VERDURAS: Aguacate, ajo, berenjena, calabacín, col, guisante, judía verde, lechuga, pepino, pimientos, rábano.
PESCADO: Atún, berberecho, bonito, boquerón, calamar, cangrejo de mar, carabinero, cigala, gambas, lenguado, merluza, mero, palometa, pulpo, rodaballo.
OTOÑO
FRUTA: Caqui, castaña, dátil seco, granada, higo seco, limón, mandarina, manzana, melón, membrillo, naranja.
CARNE: Perdiz, pichón, pintada, pollo, pularda.
VERDURAS: Alcachofas, apio, berenjena, boniato, calabaza, col de Bruselas, endibia, escarola, lechuga.
PESCADO: Almejas, atún, berberecho, besugo, cangrejo de mar, centollo, congrio, chipirón, chirlas, gambas, lenguado, mejillón, merluza, mero, ostra, percebe.
INVIERNO
FRUTA: Almendra, avellana, cacahuete, ciruela seca, clementina, chirimoya, granada, higo seco, lima, limón.
CARNE: Becada, capón, codorniz, faisán, gallina, jabalí, liebre, pato, pavo.
VERDURAS: Acelgas, ajo, alcachofa, apio, boniato, broculi, calabacin, calabaza, cardo, cebolla, coliflor.
PESCADO: Angulas, bacalao, bogavante, caballa, calamar, carabinero, cigala, congrio, chirlas, langosta, langostinos, lenguado, merluza, mero, navaja, ostra.
PRIMAVERA FRUTA: Almendra, Avellana, cereza, ciruala seca, coco, frambuesa, fresón, higo seco, limón, manzana, níspero.
CARNE: Capón, conejo de granja, pato, pavo, pollo.
VERDURAS: Acelgas, aguacate, alcachofa, apío, calabacin, cebolla, cebolleta, coliflor, champiñon, espárragos, espinacas, guisantes, habas, judía verde, lechuga.
PESCADO: Bacalao, boquerón, cangrejo de mar, cigala, gallo, gambas, langosta, langostino, lenguado, merluza.